陳昂，中共黨員，中學(xué)生物高級(jí)教師，生物教研組長(zhǎng)，福州市優(yōu)秀青年教師，福州市骨干教師，晉安區(qū)第三屆陳昂名師工作室中學(xué)生物領(lǐng)銜名師。從教22年，擔(dān)任十中班主任工作及生物教學(xué)工作，均取得優(yōu)秀的成績(jī)。教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，提升學(xué)生的生物學(xué)核心素養(yǎng)，教學(xué)效果良好。多次在晉安區(qū)教師技能競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)。積極開設(shè)市、區(qū)級(jí)公開課和參與送崗送培工作，教學(xué)效果良好。帶領(lǐng)教師開展市、區(qū)級(jí)多項(xiàng)課題研究，成績(jī)斐然。...
黃雪琴，中學(xué)信息技術(shù)高級(jí)教師，信息技術(shù)教研組長(zhǎng)，福州市骨干教師，晉安區(qū)科技名師工作室名師。長(zhǎng)期擔(dān)任高中信息技術(shù)教學(xué)工作，在歷年高中學(xué)業(yè)水平考試中均取得優(yōu)秀的成績(jī)。多次在晉安區(qū)教師技能競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)，開設(shè)市、區(qū)級(jí)公開課并積極撰寫論文和課題研究，教學(xué)能力優(yōu)秀。座右銘：踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。
陳蘅，高二年段集備組長(zhǎng)。2016年榮獲晉安區(qū)教師教學(xué)技能大賽一等獎(jiǎng)；獲福州市高中高考九科“好題”征集評(píng)選活動(dòng)獲得三等獎(jiǎng)；2017年獲得晉安區(qū)教師教學(xué)技能大賽三等獎(jiǎng)。
蔡玲燕，中學(xué)化學(xué)高級(jí)教師，福州市骨干教師，晉安區(qū)柯志超名師工作室成員，晉安區(qū)優(yōu)秀教學(xué)能手。多次在“一師一優(yōu)課，一課一名師”活動(dòng)中榮獲“市優(yōu)”。在晉安區(qū)教師技能競(jìng)賽中多次獲獎(jiǎng)。兩次在福州市教師技能競(jìng)賽中榮獲一等獎(jiǎng)。多次開設(shè)市級(jí)公開課，區(qū)級(jí)觀摩課。在《化學(xué)教與學(xué)》等雜志發(fā)表多篇CN論文。 座右銘：不忘初心，靜心教育，靜待花開。
陳立雯中學(xué)數(shù)學(xué)一級(jí)教師，福州市骨干教師，福州市張群林名師工作室研修成員。曾獲晉安區(qū)教育系統(tǒng)先進(jìn)工作者，晉安區(qū)優(yōu)秀教學(xué)能手榮譽(yù)稱號(hào)，在晉安區(qū)教師技能比賽中兩次獲一等獎(jiǎng)，在2020年“一師一優(yōu)課，一課一名師”評(píng)選活動(dòng)中榮獲市、區(qū)級(jí)優(yōu)課，在2021年“基礎(chǔ)教育精品課”評(píng)選活動(dòng)中榮獲市、區(qū)級(jí)精品課，在2022年福建省青年數(shù)學(xué)教師優(yōu)秀課展示活動(dòng)中獲二等獎(jiǎng)。撰寫多篇論文并公開發(fā)表，多次參與支教送教活動(dòng)，...
許小琴，中學(xué)歷史一級(jí)教師，福州市骨干教師，晉安區(qū)劉佳琪名師工作室成員，歷史教研組組長(zhǎng)。曾獲得“晉安區(qū)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“晉安區(qū)教育系統(tǒng)先進(jìn)工作者”“晉安區(qū)優(yōu)秀教學(xué)能手”稱號(hào)。多次在省、市、區(qū)級(jí)教師技能大賽中獲獎(jiǎng)；曾獲福州市中小學(xué)優(yōu)秀“微課”初中歷史組三等獎(jiǎng)；曾獲福州市“四史”優(yōu)秀課例三等獎(jiǎng)；曾獲“一師一優(yōu)課”省級(jí)優(yōu)課。多次開設(shè)市、區(qū)級(jí)公開課和參加送教下鄉(xiāng)活動(dòng)；發(fā)表過(guò)多篇CN論文，并多次獲福州市...
唐麗君，中學(xué)物理一級(jí)教師，福州市骨干教師，福州市黃巧曦名師工作室成員。曾獲得“晉安區(qū)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“晉安區(qū)教育系統(tǒng)先進(jìn)工作者”稱號(hào)。曾多次在物理教學(xué)技能比賽中獲獎(jiǎng)，主持或核心參與了多項(xiàng)省級(jí)課題；多次開設(shè)省、市、區(qū)級(jí)公開課和參與送教下鄉(xiāng)活動(dòng)；撰寫多篇論文在CN、市級(jí)、區(qū)級(jí)刊物中發(fā)表。個(gè)性簽名：用欣賞的眼光看學(xué)生，用寬容的心態(tài)面對(duì)學(xué)生。
福州十中校園文化精神校 訓(xùn)： 立德 健體 篤學(xué) 躬行校 風(fēng)： 文明 規(guī)范 崇實(shí) 求新教 風(fēng)： 尊重學(xué)生 嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué) 循循善誘 為人師表學(xué) 風(fēng)： 勤于學(xué)習(xí) 善于思考 樂(lè)于實(shí)踐 勇于探索十中精神：求真 合作 創(chuàng)新 拼搏 開放辦學(xué)理念：以人為本 追求卓越辦學(xué)目標(biāo)：高質(zhì)量 有特色 現(xiàn)代化培養(yǎng)目標(biāo)：全面發(fā)展 學(xué)有所長(zhǎng)辦學(xué)特色...
國(guó)際A級(jí)羽毛球裁判——侯龍虎侯龍虎出生于1964年6月，1984年參加工作，1986年開始接觸羽毛球裁判工作，1989年通過(guò)一級(jí)羽毛球裁判考試，1999年以第一名的成績(jī)通過(guò)國(guó)家級(jí)考試，2000，2001年特批參加亞洲羽毛球B級(jí)A級(jí)考試，20...
激動(dòng)、感動(dòng) ——參加奧運(yùn)與殘奧感受福州十中 候龍虎2007年5月的某一天，國(guó)家乒羽中心的一位領(lǐng)導(dǎo)把我叫到他身邊，告訴我去馬來(lái)西亞參加世界羽毛球錦標(biāo)賽，并做好考國(guó)際A級(jí)裁判的準(zhǔn)備。此時(shí)，我的心激烈地跳動(dòng)，我在想，難道是要我準(zhǔn)備參加奧運(yùn)...
